Das bin ich
Mein Weg des Bogens
Bogenschiessen
Kursleiter Intuitives Bogenschiessen
Aufbaukurs Intuitives/Instinktives Bogenschiessen
Grundkurs Intuitives/Instinktives Bogenschiessen
Körper & Seele
Noetischer Bewusstseinscoach
Zertifizierter Krafttier Coach
Spirituelles Enneagramm (Bodyfeet)
Atemtherapie- und Atemmassage (Bodyfeet)
Weitere Kurse
Trainer für Achtsamkeit & Meditation
Coach für Mental- und Selbsttraining
Coach für Resilienz
Trainer für Breathwork & Pranyaman
Über mich
Kurzversion
Ich bin Mark Ehrsam (55 Jahre) und Bogenschiessen begleitet mich nicht nur als Sport, sondern als Weg, mehr über mich selbst zu erfahren.
Was mich am Bogen fasziniert, ist die Verbindung von Körper, Geist und dem Moment. Ein Pfeil lässt sich nicht zurückholen. Ich kann ihn nicht mehr korrigieren, wenn er einmal unterwegs ist. Genau darin liegt für mich eine wertvolle Lektion: wahrnehmen, ausrichten, loslassen – und dem eigenen Tun vertrauen.
Mit Bogenkraft möchte ich einen Raum schaffen, in dem Menschen genau das erleben können. Ohne Leistungsdruck und ohne dass es darum geht, möglichst viele Pfeile ins Gold zu bringen. Stattdessen geht es um Erfahrung, Bewegung, Konzentration, Vertrauen und die eigene Mitte.
Spüren. Ausrichten. Loslassen.
Das ist für mich die Kraft des Bogens.
Bogenkraft ist kein Coaching, keine Therapie (wo man viel reden muss), kein Seminar. Es ist deine Zeit, an dem Pfeil und Bogen dich für einen Moment aus dem Dauer-betrieb holen – raus aus dem Kopf, rein ins Hier und Jetzt.
Bogenkraft ist für Menschen, die raus aus dem Kopfkino kommen wollen - und die keinen weiteren Gesprächstermin suchen, sondern einen Ort, an dem der Kopf für ein paar Stunden einfach leer werden darf.
Ich bin nicht dein Coach. Der Bogen ist es. Er verzeiht keine Anspannung, keine Ablenkung, keine Maske. Er zwingt zur Ehrlichkeit, ganz ohne Worte. Meine Rolle ist es, den Rahmen zu halten – die Arbeit macht der Bogen.