<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Bogenkraft.ch]]></title><description><![CDATA[Bogenkraft]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/bogengeflüster</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 07 Nov 2026 22:14:30 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.bogenkraft.ch/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Bogen &#38; Selbsterfahrung]]></title><description><![CDATA[Warum intuitives Bogenschiessen mehr über uns verraten kann, als wir vielleicht erwarten.]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/bogen--selbsterfahrung</link><guid isPermaLink="false">573db669-1946-4554-9e35-f2ac60870176</guid><pubDate>Fri, 06 Nov 2026 12:58:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_708e50a94cd749edbbbb203320351bbd~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wenn das Herz mitredet]]></title><description><![CDATA[Über Herzintelligenz, die leisen Stimmen in uns und die wunderbare Kunst, nicht alles mit dem Kopf entscheiden zu müssen.]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/wenn-das-herz-mitredet</link><guid isPermaLink="false">4ad320be-b300-43bb-9d4f-90acfd8d3e2c</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 10:49:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_440bc2d9985e4545b4872c16222d63de~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Die Kraft der Gedanken]]></title><description><![CDATA[Zwischen altem Wissen, moderner Wissenschaft und einem Pfeil, der seinen Weg findet.]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/die-kraft-der-gedanken</link><guid isPermaLink="false">78508aab-b311-4fa3-ad80-d990a2fb676c</guid><pubDate>Sun, 01 Nov 2026 11:04:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_25bc704b86194f2f847ea7f04b150939~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dein Leben. Deine Regeln?]]></title><description><![CDATA[Warum Selbstführung weniger mit Disziplin zu tun hat, als wir denken – und mehr mit dem Mut, sich selbst treu zu bleiben.]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/dein-leben--deine-regeln</link><guid isPermaLink="false">198887e6-61e9-4c14-bab4-2013f8df5d39</guid><pubDate>Sat, 31 Oct 2026 10:48:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_368ab5fa70744643bcd734ecdebe1c10~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Führung beginnt bei dir]]></title><description><![CDATA[Entscheiden. Vertrauen. Loslassen. Was Führungskräfte beim intuitiven Bogenschiessen entdecken können.]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/f%C3%BChrung-beginnt-bei-dir</link><guid isPermaLink="false">5555719e-1577-480d-a6d6-4e133dacbb8c</guid><pubDate>Fri, 30 Oct 2026 08:51:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_abc30d85145744c78d4086bb0c43a38d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wenn der Autopilot übernimmt]]></title><description><![CDATA[Warum wir unter Stress manchmal ganz anders reagieren, als wir eigentlich möchten – und was uns der Bogen darüber erzählen kann.]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/wenn-der-autopilot-%C3%BCbernimmt</link><guid isPermaLink="false">393a32f1-3716-4b02-a565-daa6895aa04c</guid><pubDate>Thu, 29 Oct 2026 10:29:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_5f50646f42493258686b59~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bogen &#38; Digital Balance]]></title><description><![CDATA[Weniger Bildschirm. Mehr Augenblick.]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/bogen--digital-balance</link><guid isPermaLink="false">01c2ea39-e3d0-4696-8479-6b3b3776a6d3</guid><pubDate>Thu, 29 Oct 2026 09:01:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6436366759725450516434~mv2_d_3456_5184_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Individuation – der Weg zu dir selbst]]></title><description><![CDATA[Manchmal führt uns das Leben nicht an einen neuen Ort. Sondern zurück zu uns selbst.]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/individuation--der-weg-zu-dir-selbst</link><guid isPermaLink="false">44615ef3-5436-4f3d-bacc-19d0796811ef</guid><pubDate>Tue, 27 Oct 2026 14:53:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_b5d094e311ef4cb5a53f33ad960a3e7e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Atem-Snaks - kurz durchatmen!]]></title><description><![CDATA[Keine Zeit für lange Atemübungen? Kein Problem! Manchmal reichen schon drei bewusste Atemzüge, um einen Moment innezuhalten.]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/atem-snaks---kurz-durchatmen</link><guid isPermaLink="false">486aca51-d19d-4876-9ec1-6db469bc7518</guid><pubDate>Fri, 23 Oct 2026 07:45:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_76437a68316a4f79726538~mv2_d_5760_3840_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bogen &#38; Archetypen]]></title><description><![CDATA[Manchmal sind wir mutig. Manchmal vorsichtig. Manchmal verspielt. Und manchmal überraschen wir uns selbst.]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/der-bogen-und-unsere-innere-helden-5e70968a</link><guid isPermaLink="false">05a5c80f-54de-4798-8bf5-2ece0c6b1c55</guid><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 15:04:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_4263354c4b315871624363~mv2_d_2448_3264_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ikigai - die Freude am Tun]]></title><description><![CDATA[Was bringt dich morgens mit einem Lächeln aus dem Bett? Was lässt dich die Zeit vergessen? Und was gibt deinem Leben Freude und Bedeutung?]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/ikigai---die-freude-am-tun</link><guid isPermaLink="false">7c11a809-71a5-417b-aa82-b17713135169</guid><pubDate>Fri, 16 Oct 2026 06:18:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_2324e64d0b1544f582b3afd1faf2e041~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vertrau deiner Intuition]]></title><description><![CDATA[Der Kopf denkt. Der Bauch spürt. Das Herz verbindet. Und manchmal wissen wir einfach, was sich richtig anfühlt.]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/die-kunst-der-intuition-zu-vertrauen</link><guid isPermaLink="false">6fb05662-a1d4-423f-ae61-22f46ba8d07c</guid><pubDate>Tue, 13 Oct 2026 14:53:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_d6ff2775676e4c23948377ab1bab32ec~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Der Atem und der Bogen]]></title><description><![CDATA[Wir tun es rund 20'000 Mal am Tag. Ganz selbstverständlich. Und trotzdem schenken wir ihm erstaunlich wenig Aufmerksamkeit: unserem Atem. Einatmen. Ausatmen.]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/der-atem-und-der-bogen</link><guid isPermaLink="false">e642998c-4978-4d64-9f85-a99773f845ba</guid><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 14:37:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_9473c5623d5c4efa89eca4afd0a38c57~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Hier &#38; Jetzt - Achtsamkeit]]></title><description><![CDATA[Gestern ist vorbei. Morgen ist noch nicht da. Und irgendwo dazwischen vergessen wir manchmal, den Augenblick zu geniessen.]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/hier--jetzt---achtsamkeit</link><guid isPermaLink="false">c089ca86-5f86-463a-928a-06154f777866</guid><pubDate>Tue, 06 Oct 2026 14:32:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_8421ec4578704733aaba79b5ed52cb47~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Warum Pfeil &#38; Bogen?]]></title><description><![CDATA[Ein Stück Holz. Eine Sehne. Ein Pfeil. Und plötzlich ist alles andere für einen Moment unwichtig.]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/warum-ein-bogen</link><guid isPermaLink="false">cad67f3b-0959-42f0-97b8-084596c76eb2</guid><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 14:09:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_247fbfbaf22e4791a566e50f3824755e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Die Kunst des Loslassens]]></title><description><![CDATA[Manchmal wissen wir nicht, wohin uns das Leben führt. Und trotzdem spüren wir, dass es Zeit ist, den nächsten Schritt zu wagen.]]></description><link>https://www.bogenkraft.ch/post/die-kunst-des-loslassens</link><guid isPermaLink="false">9bb4b088-a258-4ba3-bfec-7aa594438377</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:14:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_002827d84d2f4b6380a2e90d59767b31~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mark Ehrsam</dc:creator></item></channel></rss>